Granola aux graines au air-fryer
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Granola aux graines au air-fryer

3 minutes
Préparation

10 minutes
Cuisson

10 minutes
Repos

622 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Avoine (flocons)

50 g

Avoine (flocons)

Graines de courge

15 g

Graines de courge

Graines de sésame

5 g

Graines de sésame

Graines de tournesol

15 g

Graines de tournesol

Amandes (effilées)

15 g

Amandes (effilées)

Sirop d'érable

18 g

Sirop d'érable

Huile d'olive

8 ml

Huile d'olive

Ustensile

Air-fryer.

Recette

  • Étape 1
    Dans un saladier, mélangez : les amandes, les flocons d'avoine, les graines de courge, le sésame et les graines de tournesol.
  • Étape 2
    Ajoutez ensuite l'huile, le sirop d'érable et une pincée de fleur de sel, si vous en avez. Mélangez bien.
  • Étape 3
    Versez la préparation dans le panier du air-fryer. Répartissez uniformément et tassez légèrement le tout à l'aide d'une spatule. Faites cuire au air-fryer 8 à 10 minutes à 190°C, en mélangeant régulièrement.
  • Étape 4
    Une fois le granola doré, laissez-le refroidir 10 minutes dans le air-fryer. Servez le granola avec du yaourt, du lait ou de la compote. C'est prêt !