
Très facile

Frittata à la mexicaine
5 minutes
Préparation
30 minutes
Cuisson
302 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

2
Œuf

125 g
Poivron (assortiment)

25 g
Cheddar (râpé)

1/4 càc
Mélange épices mexicaines

1 brin
Coriandre (frais)
Ustensiles
Four, Plaques de cuisson et Poêle.
Recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Lavez puis coupez les poivrons en retirant le cœur avec les pépins. Coupez-les en fines lamelles, puis en moitiés. - Étape 2
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les poivrons et la moitié des épices mexicaines. Faites revenir le tout 8 à 10 minutes, en remuant. - Étape 3
Lavez puis émincez finement la coriandre, si vous en avez. - Étape 4
Dans un saladier, cassez les œufs. Salez, poivrez et ajoutez le reste des épices mexicaines et la coriandre ciselée. Battez-les à l'aide d'une fourchette ou d'un fouet. - Étape 5
Huilez ou beurrez le fond d'un moule à l'aide d'un pinceau (le nôtre fait 23 cm de diamètre). Disposez une feuille de papier cuisson dans le fond du moule. Huilez à nouveau. - Étape 6
Ajoutez les poivrons dans le moule puis versez les œufs par-dessus. Parsemez de cheddar râpé. Enfournez 15 à 20 minutes à 180°C. - Étape 7
Une fois la frittata cuite et dorée, sortez le plat du four. Démoulez-la puis servez-la avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !