Enchiladas au veau & haricots rouges
Facile
Jow
Anaïs
Anaïs

Enchiladas au veau & haricots rouges

4 minutes
Préparation

28 minutes
Cuisson

1076 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Tortilla (blé)

2

Tortilla (blé)

Veau (haché)

100 g

Veau (haché)

Haricots rouges (cuits)

50 g

Haricots rouges (cuits)

Maïs (conserve)

30 g

Maïs (conserve)

Sauce tomate

65 g

Sauce tomate

Cheddar (râpé)

20 g

Cheddar (râpé)

Crème fraîche

1 càs

Crème fraîche

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Four

recette

  • Étape 1
    Préchauffez le four à 200°C. Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajouter le veau haché. Salez, poivrez et faites-le cuire 4 à 5 minutes, en mélangeant pour détacher les morceaux.
  • Étape 2
    Ajoutez le maïs, les haricots rouges égouttés et la moitié de la sauce tomate. Mélangez le tout et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes supplémentaires.
  • Étape 3
    Garnissez vos tortillas : ajoutez le veau à la sauce tomate, la crème fraîche et la moitié du cheddar râpé.
  • Étape 4
    Roulez les tortillas, puis disposez-les dans un plat allant au four. Répétez l'opération pour le nombre d'enchiladas nécessaires et jusqu'à épuisement des ingrédients.
  • Étape 5
    Étalez le reste de la sauce tomate sur les tortillas, puis parsemez du reste de cheddar râpé. Enfournez 20 minutes à 200°C.
  • Étape 6
    Une fois le fromage bien gratiné, sortez le plat du four. Servez les enchiladas au veau & haricots rouges dans une assiette avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C’est prêt !