
Très facile

Crevettes à la grecque & mélange de céréales
5 minutes
Préparation
4 minutes
Cuisson
10 minutes
Repos
542 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

100 g
Crevette (cuite)

100 g
Tomate

100 g
Concombre

1/4
Oignon rouge

1 càs
Yaourt Grec

1 pinc.
Paprika fumé

70 g
Mélange céréales (cuites)
Ustensiles
Plaques de cuisson et Poêle.
Recette
- Étape 1
Préparez la marinade. Dans un bol, mélangez : une cuillère à soupe d'huile d'olive par personne et le paprika. Salez et poivrez. - Étape 2
Ajoutez les crevettes et laissez-les mariner 10 minutes au frais. - Étape 3
Pendant ce temps, lavez puis coupez le concombre en cubes. - Étape 4
Lavez puis coupez les tomates en cubes. - Étape 5
Épluchez puis coupez les oignons rouges en fines lamelles. - Étape 6
Préparez la salade à la grecque. Dans un saladier, mélangez : le concombre, les tomates et les oignons rouges. Salez, poivrez et assaisonnez d'un filet d'huile d'olive. - Étape 7
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les crevettes et la marinade. Mélangez et laissez cuire 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que les crevettes soient bien dorées. - Étape 8
En parallèle, réchauffez le mélange de céréales selon les instructions du paquet. - Étape 9
Préparez la sauce. Dans un bol, mélangez : le yaourt et un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez. - Étape 10
Servez le mélange de céréales dans une assiette avec la salade à la grecque et les crevettes. Ajoutez la sauce au yaourt et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !