Très facile
Coline
Coco banana chia pudding
5 minutesPréparation
5 minutesCuisson
516 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
30 g
Graines de Chia
1/2
Banane
1 càc
Sirop d'érable
130 ml
Lait de coco
facultatif
10 g
Noix de coco (chips)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Fouet
recette
- Étape 1
Dans une casserole ajoutez le lait de coco et la moitié du volume équivalent d'eau. Faire chauffer jusqu'à ce que le liquide frémisse. - Étape 2
Coupez alors le feu puis ajoutez les graines de chia en pluie, tout en mélangeant avec un fouet jusqu'à ce que le mélange s'épaississe. - Étape 3
Servir dans les bols/verre et laissez refroidir 5 minutes. - Étape 4
Pendant ce temps, coupez les bananes en lamelles. - Étape 5
Ajoutez les bananes sur le pudding avec un filet de sirop d'érable (optionnel : ajoutez quelques chips de coco ou coco râpée sur de dessus). C'est prêt !