Très facile
Hannah
Quesadillas poulet & fromage
5 minutesPréparation
15 minutesCuisson
706 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
1
Poulet (escalope)
1 càs
Mélange épices mexicaines
1
Tortilla (blé)
30 g
Cheddar (râpé)
1/2
Poivron rouge
facultatif
2 càs
Crème fraîche
facultatif
2 càs
Sauce salsa
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle
recette
- Étape 1
Dans une assiette creuse, déposez le poulet puis enrobez-le avec les épices. - Étape 2
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle. Ajoutez le poulet et faites-le cuire 5 minutes de chaque côté à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien doré. Réservez. - Étape 3
Lavez le poivron. Épépinez-le, puis coupez-le en petits dés. - Étape 4
Coupez le poulet en tranches. - Étape 5
Dans la même poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive et ajoutez-y la tortilla. Garnissez la moitié de la tortilla avec la moitié du cheddar. Ajoutez le poivron, le poulet et le reste du cheddar râpé. - Étape 6
Repliez la tortilla sur elle-même puis faites cuire le tout 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que le fromage soit fondu. - Étape 7
Coupez les quesadillas en deux ou en trois. Servez avec un peu de crème fraîche et de sauce salsa si vous en avez. C'est prêt !