Power soup
Très facile
Victoire
Victoire

Power soup

5 minutesPréparation

22 minutesCuisson

112 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Carotte (frais)

250 g

Carotte (frais)

Gingembre (frais)

1 cm

Gingembre (frais)

Ustensiles

Thermomix, Économe

recette

  • Étape 1
    Lavez puis épluchez les carottes. Coupez-les en petits tronçons.
  • Étape 2
    Dans le bol de mixage, ajoutez une noisette et beurre ou un filet d'huile d'olive et y faire revenir les carottes pendant 2 minutes / 110°C / sens inverse / vitesse 1.
  • Étape 3
    Ajoutez ensuite de l'eau à niveau (pour recouvrir les légumes), ajoutez le gingembre (râpez-le si il est frais), salez, poivrez, couvrez puis laissez mijoter pendant 20 min / 110°C / vitesse 1.
  • Étape 4
    Veillez à ce que vos légumes soient tout le temps immergés. Si ce n'est pas le cas, ajoutez de l'eau.
  • Étape 5
    Une fois les carottes bien tendres, mixez le tout pendant 30 sec/vitesse 10. Ajoutez un peu d'eau si la consistance vous semble trop épaisse. C'est prêt !