Cabillaud & tomates à la provençale au air-fryer
Très facile
Jow
Aurélie
Aurélie

Cabillaud & tomates à la provençale au air-fryer

4 minutes
Préparation

12 minutes
Cuisson

316 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Cabillaud (frais)

1

Cabillaud (frais)

Tomate (à cuire)

250 g

Tomate (à cuire)

Herbes de Provence

1 càc

Herbes de Provence

Chapelure

2 càs

Chapelure

Ail

1/2 gou.

Ail

Persil (frais)

facultatif

1 brin

Persil (frais)

Ustensile

Air-fryer.

Recette

  • Étape 1
    Lavez puis coupez les tomates en deux dans le sens de la longueur.
  • Étape 2
    Lavez puis hachez le persil, si vous en avez.
  • Étape 3
    Dans un bol, mélangez : la chapelure, le persil, les herbes de Provence et l'ail râpé. Salez et poivrez.
  • Étape 4
    Disposez le cabillaud et les tomates dans le panier du air-fryer avec la grille. Sur chaque tomate, ajoutez une cuillère à soupe du mélange à la chapelure. Salez et poivrez puis assaisonnez d'un filet d'huile d'olive. Faites cuire le tout au air-fryer 10 à 12 minutes à 180°C.
  • Étape 5
    Une fois les tomates dorées et le cabillaud cuit, sortez-les du air-fryer.
  • Étape 6
    Servez le cabillaud dans une assiette avec les tomates à la provençale. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !