
Très facile

Cabillaud & tomates à la provençale au air-fryer
4 minutes
Préparation
12 minutes
Cuisson
316 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

1
Cabillaud (frais)

250 g
Tomate (à cuire)

1 càc
Herbes de Provence

2 càs
Chapelure

1/2 gou.
Ail

facultatif
1 brin
Persil (frais)
Ustensile
Air-fryer.
Recette
- Étape 1
Lavez puis coupez les tomates en deux dans le sens de la longueur. - Étape 2
Lavez puis hachez le persil, si vous en avez. - Étape 3
Dans un bol, mélangez : la chapelure, le persil, les herbes de Provence et l'ail râpé. Salez et poivrez. - Étape 4
Disposez le cabillaud et les tomates dans le panier du air-fryer avec la grille. Sur chaque tomate, ajoutez une cuillère à soupe du mélange à la chapelure. Salez et poivrez puis assaisonnez d'un filet d'huile d'olive. Faites cuire le tout au air-fryer 10 à 12 minutes à 180°C. - Étape 5
Une fois les tomates dorées et le cabillaud cuit, sortez-les du air-fryer. - Étape 6
Servez le cabillaud dans une assiette avec les tomates à la provençale. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !