
Très facile

Cabillaud croustillant au air-fryer
5 minutes
Préparation
10 minutes
Cuisson
362 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

1
Cabillaud (frais)

1
Œuf

2 càs
Farine de blé

2 càs
Chapelure

2 poignées
Salade (Mélange)

facultatif
1 quartiers
Citron jaune
Ustensile
Air-fryer.
Recette
- Étape 1
Dans une assiette creuse, déposez la farine avec une pincée de sel et de poivre. Enrobez-y le cabillaud des deux côtés. - Étape 2
Dans une seconde assiette creuse, ajoutez l'œuf. Fouettez-le à l'aide d'une fourchette, puis trempez-y le cabillaud des deux côtés. - Étape 3
Ajoutez la chapelure dans une troisième assiette et enrobez le cabillaud des deux côtés. Pour une croûte plus épaisse, enrobez-le une seconde fois dans le mélange d'œuf battu, puis dans la chapelure. - Étape 4
Disposez le cabillaud dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Faites-le cuire au air-fryer 8 à 10 minutes à 200°C, en le retournant à mi-cuisson. - Étape 5
Une fois le cabillaud bien doré et croustillant, sortez-le du air-fryer. Servez-le dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts et un filet de jus de citron. C'est prêt !