Très facile
Camille C.
Bowl surimi & tzatziki
4 minutesPréparation
12 minutesCuisson
526 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
75 g
Quinoa (cru)
80 g
Surimi
50 g
Tzatziki
1/4
Concombre
100 g
Tomate cerise
1 poignée
Salade (roquette)
recette
- Étape 1
Préparez le quinoa selon les instructions du paquet. - Étape 2
Pendant ce temps, lavez puis coupez les tomates cerises en deux. - Étape 3
Lavez puis coupez le concombre en rondelles. - Étape 4
Coupez le surimi en morceaux. - Étape 5
Une fois le quinoa cuit, égouttez-le. - Étape 6
Dans une assiette creuse, ajoutez : le quinoa, le concombre, la roquette, les tomates cerises, le surimi et le tzatziki. Assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !