Bowl saumon au air-fryer
Très facile
Phoebe
Phoebe

Bowl saumon au air-fryer

9 minutesPréparation

10 minutesCuisson

623 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Saumon (frais)

1

Saumon (frais)

Riz (cuit)

100 g

Riz (cuit)

Avocat

1/4

Avocat

Edamame

70 g

Edamame

Sauce soja salée

2 càc

Sauce soja salée

Huile de sésame

1 càc

Huile de sésame

Miel (liquide)

1 càc

Miel (liquide)

Mayonnaise

facultatif

1/2 càc

Mayonnaise

Coriandre (frais)

facultatif

1 brin

Coriandre (frais)

Ustensile

Air-fryer

recette

  • Étape 1
    Préparez la marinade. Dans un bol, mélangez : la sauce soja, l'huile de sésame et le miel.
  • Étape 2
    Coupez le saumon en morceaux et ajoutez-le dans un saladier. Versez la marinade par-dessus et mélangez.
  • Étape 3
    Disposez le saumon dans le panier du air-fryer avec du papier cuisson. Faites-le cuire au air-fryer 10 minutes à 200°C, en remuant à mi-cuisson.
  • Étape 4
    Pendant ce temps, réchauffez le riz selon les instructions du paquet.
  • Étape 5
    Coupez l'avocat en deux. Retirez la peau et coupez-le en fines lamelles.
  • Étape 6
    Une fois le saumon cuit à cœur, sortez-le du air-fryer et servez-le dans un bol avec le riz, l'avocat et les fèves edamame. Ajoutez la coriandre ciselée et un filet de mayonnaise sur le dessus, si vous en avez. C'est prêt !