Bowl pois chiches au cumin, quinoa & avocat
Très facile
Jow
Anaïs
Anaïs

Bowl pois chiches au cumin, quinoa & avocat

5 minutes
Préparation

629 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Pois chiches (cuits)

110 g

Pois chiches (cuits)

Quinoa (cuit)

110 g

Quinoa (cuit)

Avocat

1/2

Avocat

Tomate

100 g

Tomate

Yaourt Grec

1 càs

Yaourt Grec

Citron vert

1 tran.

Citron vert

Recette

  • Étape 1
    Préparez la sauce au yaourt. Dans un bol, mélangez : le yaourt grec, le jus de citron vert et un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez.
  • Étape 2
    Coupez l'avocat en deux. Retirez la peau, puis coupez-le en cubes.
  • Étape 3
    Lavez puis coupez les tomates en cubes.
  • Étape 4
    Servez le quinoa dans une assiette creuse avec les pois chiches, les tomates, l'avocat et la sauce au yaourt. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !