
Très facile

Bowl pois chiches au cumin, quinoa & avocat
5 minutes
Préparation
629 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

110 g
Pois chiches (cuits)

110 g
Quinoa (cuit)

1/2
Avocat

100 g
Tomate

1 càs
Yaourt Grec

1 tran.
Citron vert
Recette
- Étape 1
Préparez la sauce au yaourt. Dans un bol, mélangez : le yaourt grec, le jus de citron vert et un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez. - Étape 2
Coupez l'avocat en deux. Retirez la peau, puis coupez-le en cubes. - Étape 3
Lavez puis coupez les tomates en cubes. - Étape 4
Servez le quinoa dans une assiette creuse avec les pois chiches, les tomates, l'avocat et la sauce au yaourt. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !