
Très facile

Bowl houmous & légumes rôtis au air-fryer
4 minutes
Préparation
25 minutes
Cuisson
397 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

200 g
Patate douce

80 g
Pois chiches (cuits)

1 càs
Houmous

1 poignée
Salade (mélange mâche-roquette)

1 càc
Paprika

facultatif
1 brin
Coriandre (frais)
Ustensile
Air-fryer.
Recette
- Étape 1
Épluchez puis coupez les patates douces en petits cubes. - Étape 2
Dans le panier du air-fryer avec la grille, ajoutez les patates douces, les pois chiches égouttés, le paprika et un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez. Mélangez et faites-les cuire au air-fryer 20 à 25 minutes à 200°C. - Étape 3
Une fois la patate douce cuite et les pois chiches croustillants, sortez-les du air-fryer. - Étape 4
Servez la patate douce et les pois chiches dans une assiette creuse avec le houmous et la salade assaisonnée selon vos goûts. Ajoutez quelques feuilles de coriandre, si vous en avez, et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !