
Très facile

Bowl crevettes, quinoa & tzatziki
3 minutes
Préparation
4 minutes
Cuisson
433 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

100 g
Crevette (cuite)

1/2
Avocat

100 g
Tomate

70 g
Quinoa (cuit)

1 càs
Tzatziki

1/2 càc
Paprika fumé

facultatif
1 brin
Persil (frais)
Ustensiles
Plaques de cuisson et Poêle.
Recette
- Étape 1
Coupez l'avocat en deux, retirez la peau puis coupez-le en cubes. - Étape 2
Lavez puis coupez les tomates en cubes. - Étape 3
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les crevettes et le paprika. Salez et poivrez. Faites-les revenir 3 à 4 minutes, en mélangeant, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. - Étape 4
En parallèle, réchauffez le quinoa selon les instructions du paquet. - Étape 5
Servez le quinoa dans une assiette creuse avec les crevettes, l'avocat, les tomates et le tzatziki. Re-assaisonnez selon vos goûts et parsemez de persil ciselé, si vous en avez. C'est prêt !