
Très facile

Bowl au houmous & patates douces au air-fryer
4 minutes
Préparation
20 minutes
Cuisson
475 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

80 g
Houmous

150 g
Patate douce

1 poignée
Salade (roquette)

20 g
Feta
Ustensile
Air-fryer.
Recette
- Étape 1
Lavez puis coupez la patate douce en morceaux. - Étape 2
Disposez les morceaux de patate douce dans le panier du air-fryer. Ajoutez un filet d'huile d'olive, salez et poivrez. Mélangez et faites cuire au air-fryer 15 à 20 minutes à 200°C, en mélangeant à mi-cuisson. - Étape 3
Une fois les patates douces tendres et bien dorées, sortez-les du air-fryer. Servez-les dans une assiette creuse ou un bol avec le houmous, la roquette et la feta émiettée. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !
Astuce recette
Pour réaliser votre propre houmous, tapez "Houmous" dans la barre de recherche de l’application !