Bavette, carottes rôties & sauce au roquefort
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Bavette, carottes rôties & sauce au roquefort

3 minutes
Préparation

40 minutes
Cuisson

496 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Bœuf (bavette)

1

Bœuf (bavette)

Carotte (frais)

150 g

Carotte (frais)

Lentilles (cuites)

70 g

Lentilles (cuites)

Sauce roquefort

1 càs

Sauce roquefort

Échalote

1/2

Échalote

Persil (frais)

facultatif

1 brin

Persil (frais)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle et Four.

Recette

  • Étape 1
    Préchauffez le four à 200°C. Épluchez puis coupez les carottes en biseaux.
  • Étape 2
    Sur une plaque recouverte de papier cuisson, ajoutez les carottes. Badigeonnez-les d'huile d'olive, salez et poivrez. Mélangez bien, puis enfournez 40 minutes à 200°C.
  • Étape 3
    Pendant ce temps, épluchez puis émincez finement l'échalote.
  • Étape 4
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu vif. Ajoutez le steak et faites-le cuire 2 minutes sur chaque face, pour une cuisson saignante. Salez et poivrez. Réservez hors du feu quelques minutes, avant de le découper, si vous le souhaitez.
  • Étape 5
    En parallèle, réchauffez la sauce au roquefort selon les instructions du paquet, à la casserole ou au micro-ondes.
  • Étape 6
    Réchauffez les lentilles selon les instructions du paquet.
  • Étape 7
    Servez les lentilles dans une assiette avec les carottes rôties et la sauce au roquefort. Parsemez d'échalote et ajoutez quelques feuilles de persil, si vous en avez. Re-assaisonnez selon vos goûts.