Virgin piña Colada

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Est-ce un cocktail ou un smoothie ? On ne sait pas, mais c'est vraiment délicieux !

Camille C.
Camille C.
9.4k
Très facile
Nutri-score BEco-score A

2 minutes

Préparation

154 kcal

Par portion

Ingrédients

Ustensile

Mixeur

recette

Citron vert

Étape 1

Pressez le citron vert pour en extraire son jus.

Lait de coco
Jus d'ananas
Sucre vanillé

Étape 2

Dans un mixeur ou un blender puissant, ajoutez tous les ingrédients avec une poignée de glaçons par portion. Mixez. (Vous pouvez aussi mélanger tous les ingrédients dans un grand verre à l'aide d'une cuillère).

Étape 3

Versez dans des verres et dégustez bien frais, vous pouvez décorer avec une tranche d'ananas frais, c'est prêt !

Valeurs nutritionnelles

Valeurs estimées moyennes pour une portion

Calories154 kcal
Matières grasses7 g
Glucides24 g
Protéines1 g
Fibres3 g

Les valeurs sont basées sur une estimation moyenne pour une portion. Toutes les informations nutritionnelles présentées sur Jow sont uniquement à titre informatif. Si vous avez des préoccupations ou des questions concernant votre santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

En moyenne, une portion de la recette "Virgin piña Colada" contient 154 Calories, 7 g de Matières grasses, 24 g de Glucides, 1 g de Protéines, 3 g de Fibres.

Scores

Nutri-score BEco-score A

Nutri-score B

Le Nutri-score est un indicateur destiné à la compréhension des informations nutritionnelles. Les recettes ou les produits sont classés de A à E en fonction de leur teneur en aliments à favoriser (fibres, protéines, fruits, légumes, légumineuses…) et en aliments à limiter (énergie, acides gras saturés, sucres, sel…).

Eco-score A

L'Eco-score est un indicateur représentant l'impact environnemental des produits alimentaires. Les recettes ou les produits sont classés de A à E. Il tient compte de plusieurs facteurs sur la pollution de l'air, des eaux, des océans, du sol, ainsi que les impacts sur la biosphère. Ces impacts sont étudiés tout au long du cycle de vie du produit.

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