Très facile
Camille C.
Wrap méditerranéen
5 minutesPréparation
2 minutesCuisson
485 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
1
Tortilla (blé)
1 poignée
Salade (roquette)
30 g
Feta
60 g
Houmous
30 g
Poivrons grillés
Ustensiles
Poêle, Plaques de cuisson
recette
- Étape 1
Coupez les poivrons grillés en lamelles. - Étape 2
Faites chauffer les tortillas selon les indications du paquet (à la poêle ou au micro-ondes). - Étape 3
Étalez le houmous sur la galette de blé. Ajoutez la roquette, les poivrons grillés, et la feta émiettée. - Étape 4
Ajoutez un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et roulez le tout, c'est prêt !