
Très facile

Winter Pot
12 minutesPréparation
20 minutesCuisson
474 kcalPar portion
Ingrédients pour 1

180 g
Patate douce

60 g
Blé (à cuire)

2 poignées
Épinard (frais)

1/4
Oignon jaune

15 g
Chèvre frais

1/4
Bouillon de légumes (cube)

facultatif
1/4
Citron jaune
Ustensile
Thermomix
recette
- Étape 1
Épluchez puis coupez les oignons en quartiers. - Étape 2
Dans le bol du Thermomix, ajoutez les oignons. Mixez 5 secondes / vitesse 5, puis raclez les parois à l'aide d'une maryse. - Étape 3
Épluchez puis coupez les patates douces en petits cubes. - Étape 4
Ajoutez un filet d'huile d'olive et les patates douces*. Laissez cuire 5 minutes / 120°C / sens inverse / vitesse 1. - Étape 5
Ajoutez ensuite le blé, 125ml d'eau par personne et le bouillon cube. Mélangez, puis laissez cuire 15 minutes / 100°C / sens inverse / vitesse Mijotage. - Étape 6
Vérifiez la cuisson, puis assaisonnez selon vos goûts*. Ajoutez le jus de citron, les épinards frais. Mélangez jusqu'à ce que les épinards soient fondants. *Consultez nos tips pour cette étape - Étape 7
Servez le Winter pot dans un bol ou une assiette creuse. Ajoutez le chèvre émietté sur le dessus. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt !
Astuce recette
Pour un vrai moment de gourmandise, on vous conseille d'assaisonner votre plat de cumin, de paprika ou de curry en poudre.