
Très facile

Tofu pané à la milanaise au air-fryer
5 minutes
Préparation
12 minutes
Cuisson
775 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

100 g
Tofu (nature)

100 g
Pâtes (Tagliatelle sèches)

100 g
Sauce tomate (basilic)

2 càs
Chapelure

1 pinc.
Paprika

1 pinc.
Ail (semoule)

1
Œuf
Ustensiles
Air-fryer, Plaques de cuisson, Casserole
recette
- Étape 1
Si besoin, égouttez puis épongez le tofu avec un papier absorbant. Coupez-le en deux, afin d'obtenir une épaisseur plus fine, puis coupez-le en cubes. - Étape 2
Dans un bol ou une assiette creuse, ajoutez la chapelure, l'ail semoule et le paprika. Mélangez. - Étape 3
Dans un second bol ou une assiette creuse, cassez les œufs, puis fouettez-les à l'aide d'une fourchette. Trempez-y le tofu. - Étape 4
Trempez ensuite le tofu dans la chapelure. Pour une croûte plus épaisse, enrobez le tofu une deuxième fois dans l'œuf battu, puis dans la chapelure. - Étape 5
Disposez le tofu pané dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Faites-les cuire au air-fryer 8 à 10 minutes à 190°C, en les retournant à mi-cuisson. - Étape 6
Pendant ce temps, dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Égouttez-les en fin de cuisson. - Étape 7
Dans la même casserole, ajoutez les pâtes égouttées et la sauce tomate. Réchauffez le tout 1 à 2 minutes, sur feu moyen. - Étape 8
Servez les pâtes à la sauce tomate dans une assiette avec le tofu pané à la milanaise sur le dessus. Re-assaisonnez selon vos goûts, et ajoutez quelques feuilles de basilic, si vous en avez. C'est prêt !