Tofu pané à la milanaise au air-fryer
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Tofu pané à la milanaise au air-fryer

Temps de préparation

5 minutes
Préparation

Cuisine

12 minutes
Cuisson

Calories

775 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Tofu (nature)

100 g

Tofu (nature)

Pâtes (Tagliatelle sèches)

100 g

Pâtes (Tagliatelle sèches)

Sauce tomate (basilic)

100 g

Sauce tomate (basilic)

Chapelure

2 càs

Chapelure

Paprika

1 pinc.

Paprika

Ail (semoule)

1 pinc.

Ail (semoule)

Œuf

1

Œuf

Ustensiles

Air-fryer, Plaques de cuisson, Casserole

recette

  • Étape 1
    Si besoin, égouttez puis épongez le tofu avec un papier absorbant. Coupez-le en deux, afin d'obtenir une épaisseur plus fine, puis coupez-le en cubes.
  • Étape 2
    Dans un bol ou une assiette creuse, ajoutez la chapelure, l'ail semoule et le paprika. Mélangez.
  • Étape 3
    Dans un second bol ou une assiette creuse, cassez les œufs, puis fouettez-les à l'aide d'une fourchette. Trempez-y le tofu.
  • Étape 4
    Trempez ensuite le tofu dans la chapelure. Pour une croûte plus épaisse, enrobez le tofu une deuxième fois dans l'œuf battu, puis dans la chapelure.
  • Étape 5
    Disposez le tofu pané dans le panier du air-fryer avec la grille et du papier cuisson. Faites-les cuire au air-fryer 8 à 10 minutes à 190°C, en les retournant à mi-cuisson.
  • Étape 6
    Pendant ce temps, dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire les pâtes selon les instructions du paquet. Égouttez-les en fin de cuisson.
  • Étape 7
    Dans la même casserole, ajoutez les pâtes égouttées et la sauce tomate. Réchauffez le tout 1 à 2 minutes, sur feu moyen.
  • Étape 8
    Servez les pâtes à la sauce tomate dans une assiette avec le tofu pané à la milanaise sur le dessus. Re-assaisonnez selon vos goûts, et ajoutez quelques feuilles de basilic, si vous en avez. C'est prêt !