Salade façon césar au saumon & lentilles croustillantes
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Salade façon césar au saumon & lentilles croustillantes

3 minute
Préparation

20 minute
Cuisson

396 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Lentilles (cuites)

70 g

Lentilles (cuites)

Saumon (frais)

1

Saumon (frais)

Salade (sucrine)

1

Salade (sucrine)

Sauce caesar

1 càs

Sauce caesar

Parmesan (copeaux)

15 g

Parmesan (copeaux)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle, Four

recette

  • Étape 1
    Préchauffez le four à 200°C. Étalez les lentilles sur une plaque recouverte de papier cuisson. Badigeonnez-les d'un filet d'huile d'olive. Salez, poivrez et mélangez. Enfournez 15 à 20 minutes, en mélangeant à mi-cuisson.
  • Étape 2
    En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez le saumon côté peau vers le bas. Salez, poivrez et faites-le griller 6 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
  • Étape 3
    Pendant ce temps, lavez puis coupez la salade en morceaux.
  • Étape 4
    Une fois les lentilles dorées et croustillantes, sortez-les du four.
  • Étape 5
    Dans une assiette creuse, ajoutez la salade, les lentilles, le saumon émietté et les copeaux de parmesan. Nappez le tout de sauce césar et re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !