
Très facile

Salade de riz, maïs, thon & poivron
3 minutesPréparation
10 minutesCuisson
535 kcalPar portion
Ingrédients pour 1

50 g
Thon (conserve)

50 g
Maïs (conserve)

50 g
Riz

1/2
Poivron (assortiment)

40 g
Feta

1 poignée
Salade (roquette)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole
recette
- Étape 1
Dans une casserole d’eau salée, faites cuire le riz selon les instructions de préparation du paquet. Égouttez-le et réservez-le pour plus tard. - Étape 2
Pendant ce temps, lavez puis coupez les poivrons en retirant le coeur avec les pépins. Coupez-les ensuite en lamelles puis en petits cubes. - Étape 3
Égouttez le maïs. - Étape 4
Égouttez le thon. - Étape 5
Dans un bol, ajoutez : le riz, le maïs, le thon, le poivron, la roquette et la feta émiettée. Assaisonnez avec la vinaigrette de votre choix et mélangez le tout. C'est prêt !