Salade de boulgour, tomates & cantal
Très facile
Jow
Anaïs
Anaïs

Salade de boulgour, tomates & cantal

5 minute
Préparation

12 minute
Cuisson

2 minute
Repos

724 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Boulgour

70 g

Boulgour

Œuf

1

Œuf

Tomates cerises

100 g

Tomates cerises

Cantal

40 g

Cantal

Radis

50 g

Radis

Dés de jambon

50 g

Dés de jambon

Vinaigre de cidre

1 càc

Vinaigre de cidre

Ciboulette

facultatif

2 brins

Ciboulette

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole

recette

  • Étape 1
    Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire le boulgour selon les instructions du paquet. Égouttez-le en fin de cuisson.
  • Étape 2
    En parallèle, faites cuire les œufs pendant 9 minutes dans une casserole d'eau bouillante. Une fois cuits, plongez-les dans de l'eau froide pour stopper la cuisson.
  • Étape 3
    Enlevez la coquille délicatement puis coupez-les en morceaux.
  • Étape 4
    Si besoin, retirez la croûte du cantal puis coupez-le en petits cubes.
  • Étape 5
    Lavez puis coupez les radis en tranches.
  • Étape 6
    Lavez puis coupez les tomates cerises en deux.
  • Étape 7
    Dans un saladier, mélangez : le boulgour, les tomates cerises, les dés de jambon, les radis, le cantal et les œufs.
  • Étape 8
    Servez la salade de boulgour, tomates & cantal dans un bol ou une assiette creuse. Assaisonnez de vinaigre de cidre et d'un filet d'huile d'olive. Parsemez de ciboulette ciselée, si vous en avez. C'est prêt !