Facile
Camille C.
Quiche chèvre, champignon & épinard
5 minutesPréparation
45 minutesCuisson
444 kcalPar portion
Ingrédients pour 1 quiche
1/6
Pâte brisée
1/2
Œuf
17 ml
Crème liquide
17 ml
Lait
17 g
Chèvre frais
42 g
Champignons de Paris (frais)
67 g
Épinards (surgelés)
3/10 càs
Farine de blé
Ustensile
Four
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Décongelez les épinards à la poêle ou au micro-ondes, selon les indications du paquet. - Étape 2
Lavez puis coupez les champignons en tranches. - Étape 3
Placez la pâte brisée dans un moule à tarte et piquez-la avec une fourchette. Faites-la précuire 5 minutes à 180°C. - Étape 4
Pendant ce temps, faites chauffer une poêle avec un filet d'huile d'olive et ajoutez les champignons. Salez, poivrez, puis faites-les revenir pendant 5 minutes à feu vif. - Étape 5
Une fois la pâte précuite, sortez-la du four. - Étape 6
Dans un saladier, cassez les œufs et fouettez-les. Ajoutez ensuite la farine, du sel et du poivre, puis fouettez à nouveau. Ajoutez la crème et le lait et fouettez. - Étape 7
Ajoutez les champignons cuits dans le fond de tarte, suivi des épinards décongelés et de l'appareil à quiche. Émiettez le chèvre frais par-dessus le tout, puis poivrez. Enfournez pour 40 minutes à 180°C. - Étape 8
Une fois la quiche cuite, sortez-la du four et servez avec une salade verte. C'est prêt !
Astuce recette
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