Facile
Victoire
Quiche brocoli saumon & chèvre
7 minutesPréparation
35 minutesCuisson
355 kcalPar portion
Ingrédients pour 1 quiche
1/6
Pâte brisée
1/6
Brocoli (frais)
2/3 tran.
Saumon (fumé)
17 g
Chèvre frais
17 g
Crème fraîche
17 ml
Lait
1/2
Œuf
Ustensiles
Four, Plat à tarte, Fouet, Casserole, Plaques de cuisson
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 200°C. Étalez la pâte dans un plat à tarte et la faire précuire au four environ 5 à 7 minutes. - Étape 2
Pendant ce temps, lavez et coupez le brocoli en sommités. - Étape 3
Puis faites le cuire 2 minutes dans une casserole d'eau bouillante. - Étape 4
Dans un saladier, battez les oeufs avec le lait et la crème, salez et poivrez. - Étape 5
Ajoutez les sommités de brocoli et le saumon coupés grossièrement sur la pâte brisée légèrement dorée. - Étape 6
Recouvrir de la préparation. - Étape 7
Ajoutez le chèvre émietté sur le dessus. Salez, poivrez. - Étape 8
Enfournez pour 20 à 25 minutes à 200°C. La tarte doit être bien dorée. C'est prêt !
Astuce recette
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