
Très facile

Quiche au saumon & épinards
6 minute
Préparation
50 minute
Cuisson
317 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

1/6
Pâte brisée

33 g
Saumon (frais)

33 g
Épinards (surgelés)

1/2
Œuf

1/2 càs
Crème fraîche

2/5 càs
Moutarde à l'ancienne
Ustensile
Four
recette
- Étape 1
Préchauffez le four à 180°C. Placez la pâte brisée dans un moule à tarte (le nôtre fait 31 cm de diamètre) et piquez-la à l'aide d'une fourchette. Faites pré-cuire la pâte 5 minutes à 180°C. - Étape 2
Pendant ce temps, faites décongeler les épinards selon les instructions du paquet. Égouttez-les bien. - Étape 3
Préparez l'appareil à quiche. Dans un saladier, ajoutez : les œufs et la crème. Salez, poivrez puis fouettez le tout énergiquement. Réservez. - Étape 4
Si besoin, enlevez la peau du saumon. Coupez le saumon en cubes. - Étape 5
Une fois la pâte pré-cuite, sortez-la du four. Étalez la moutarde sur le fond de pâte. - Étape 6
Répartissez les épinards et le saumon dans le fond de tarte, puis versez l'appareil à quiche par-dessus. Re-enfournez 45 minutes à 180°C. - Étape 7
Une fois cuite et bien dorée, sortez la quiche au saumon & épinards du four. Servez-la chaude ou froide avec une salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !