
Très facile

Quenelles gratinées au air-fryer & salade
2 minutes
Préparation
20 minutes
Cuisson
868 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

2
Quenelle nature

30 g
Farine de blé

30 g
Beurre

225 ml
Lait

2 poignées
Salade (Mélange)

20 g
Fromage râpé
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Air-fryer
recette
- Étape 1
Préparez la béchamel. Dans une casserole, ajoutez le beurre. Faites-le fondre, sur feu doux. Ajoutez la farine et mélangez rapidement, à l'aide d'un fouet. - Étape 2
Ajoutez progressivement le lait, en mélangeant, jusqu'à obtenir une texture de pâte à crêpes un peu épaisse. Salez, poivrez et ajoutez un peu de muscade râpée (optionnel), puis mélangez. Réservez hors du feu. - Étape 3
Disposez les quenelles dans le panier du air-fryer, en les espaçant pour les laisser gonfler à la cuisson. Nappez-les de béchamel, puis parsemez de fromage râpé. Faites cuire au air-fryer 15 à 20 minutes à 190°C. - Étape 4
Une fois les quenelles bien dorées et gratinées, sortez-les du air-fryer. Servez-les dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !