Quenelles gratinées au air-fryer & salade
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Quenelles gratinées au air-fryer & salade

Temps de préparation

2 minutes
Préparation

Cuisine

20 minutes
Cuisson

Calories

868 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Quenelle nature

2

Quenelle nature

Farine de blé

30 g

Farine de blé

Beurre

30 g

Beurre

Lait

225 ml

Lait

Salade (Mélange)

2 poignées

Salade (Mélange)

Fromage râpé

20 g

Fromage râpé

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Air-fryer

recette

  • Étape 1
    Préparez la béchamel. Dans une casserole, ajoutez le beurre. Faites-le fondre, sur feu doux. Ajoutez la farine et mélangez rapidement, à l'aide d'un fouet.
  • Étape 2
    Ajoutez progressivement le lait, en mélangeant, jusqu'à obtenir une texture de pâte à crêpes un peu épaisse. Salez, poivrez et ajoutez un peu de muscade râpée (optionnel), puis mélangez. Réservez hors du feu.
  • Étape 3
    Disposez les quenelles dans le panier du air-fryer, en les espaçant pour les laisser gonfler à la cuisson. Nappez-les de béchamel, puis parsemez de fromage râpé. Faites cuire au air-fryer 15 à 20 minutes à 190°C.
  • Étape 4
    Une fois les quenelles bien dorées et gratinées, sortez-les du air-fryer. Servez-les dans une assiette avec la salade verte assaisonnée selon vos goûts. C'est prêt !