![Poêlée poulet & maïs](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F304x304%2Frecipes%2FNikRbabvxHETeA.png&w=2560&q=75)
Très facile
![Coline Coline](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F72x72%2Fauthors%2FLwvwtF9k30wPQA.jpg.webp&w=2560&q=75)
Poêlée poulet & maïs
5 minutesPréparation
9 minutesCuisson
416 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
![Poulet (escalope)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FjUGG6OsEGasgIQ.png.webp&w=2560&q=75)
1
Poulet (escalope)
![Maïs (conserve)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FltkgHYdh05VkXA.png.webp&w=2560&q=75)
200 g
Maïs (conserve)
![Oignon rouge](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FZOWQjl0PvQ00EQ.jpg.webp&w=2560&q=75)
1/4
Oignon rouge
![Gingembre (frais)](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FsNlu78X7vk6euw.png.webp&w=2560&q=75)
5 g
Gingembre (frais)
![Piment d'Espelette](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fstatic.jow.fr%2F160x160%2Fingredients%2FrFofT2J6c8KaPw.png.webp&w=2560&q=75)
1 pinc.
Piment d'Espelette
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Râpe
recette
- Étape 1
Émincez finement les oignons rouges. - Étape 2
Coupez le poulet en morceaux. - Étape 3
Dans une grande poêle, à feu vif, versez un filet d'huile d'olive et ajoutez le poulet. Faites-le dorer pendant 2 minutes de chaque côté. - Étape 4
Ajoutez l'oignon et le maïs dans la poêle. Salez et poivrez, puis ajoutez le piment d'Espelette. Ajoutez ensuite le gingembre, en le râpant. - Étape 5
Laissez cuire à feu doux 5 minutes supplémentaires. - Étape 6
Servez la poêlée avec une pincée de piment en plus si vous le souhaitez. C'est prêt !