Overnight oats fraise & banane

5 minutes
Préparation

120 minutes
Repos

380 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

40 g

Avoine (flocons)

1 càs

Graines de Chia

150 ml

Lait

1/2

Banane

1 càs

Confiture de fraises

recette

Étape 1
Dans un saladier, mélangez : les flocons d'avoine, les graines de chia et le lait. Mélangez, couvrez et réservez au frais minimum 2 heures ou la veille pour le lendemain.
Étape 2
Pendant ce temps, épluchez puis coupez les bananes en rondelles.
Étape 3
Servez les overnight oats dans un bol avec les rondelles de banane et la confiture de fraise ou les toppings de votre choix*. C'est prêt ! * Consultez nos astuces pour cette étape.

🥣 Astuce batchcooking

Cette recette peut se préparer à l'avance. Conservez les overnight oats dans un récipient hermétique au frais pour les déguster tout au long de la semaine !