Très facile
Camille C.
Nuggets veggie & purée de brocolis
4 minutesPréparation
10 minutesCuisson
443 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
20 g
Beurre
100 g
Nuggets végétaux (frais)
250 g
Brocoli (frais)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Passoire
recette
- Étape 1
Préparez une casserole d'eau bouillante. Lavez puis coupez le brocoli en sommités. Coupez les sommités en 2 ou en 4 selon leur taille. Coupez le tronc en petits cubes. - Étape 2
Ajoutez les brocolis dans l'eau bouillante et faites cuire 10 minutes. - Étape 3
Pendant ce temps, faites cuire les nuggets selon les indications du paquet, soit environ 5 minutes de chaque côté à la poêle. - Étape 4
Égouttez les brocolis. Écrasez-les en purée et ajoutez le beurre, salez, poivrez. - Étape 5
Servez les nuggets avec la purée de brocolis. C'est prêt !