Nuggets veggie & purée de brocolis
Très facile
Camille C.
Camille C.

Nuggets veggie & purée de brocolis

4 minutesPréparation

10 minutesCuisson

443 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Beurre

20 g

Beurre

Nuggets végétaux (frais)

100 g

Nuggets végétaux (frais)

Brocoli (frais)

250 g

Brocoli (frais)

Ustensiles

Plaques de cuisson, Casserole, Poêle, Passoire

recette

  • Étape 1
    Préparez une casserole d'eau bouillante. Lavez puis coupez le brocoli en sommités. Coupez les sommités en 2 ou en 4 selon leur taille. Coupez le tronc en petits cubes.
  • Étape 2
    Ajoutez les brocolis dans l'eau bouillante et faites cuire 10 minutes.
  • Étape 3
    Pendant ce temps, faites cuire les nuggets selon les indications du paquet, soit environ 5 minutes de chaque côté à la poêle.
  • Étape 4
    Égouttez les brocolis. Écrasez-les en purée et ajoutez le beurre, salez, poivrez.
  • Étape 5
    Servez les nuggets avec la purée de brocolis. C'est prêt !