
Très facile

Curry aux boulettes, petits pois & riz
5 minute
Préparation
22 minute
Cuisson
723 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

80 g
Boulettes de viande (surgelées)

70 g
Riz

100 g
Petits pois (surgelés)

80 ml
Lait de coco

1 càc
Curry (poudre)

1 càc
Tomate (concentré)

facultatif
2 brins
Persil (frais)
Ustensiles
Casserole, Plaques de cuisson, Poêle
recette
- Étape 1
Dans une casserole d’eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. Égouttez-le en fin de cuisson. - Étape 2
En parallèle, ajoutez les petits pois surgelés dans un saladier. Faites bouillir de l'eau dans une casserole ou une bouilloire et versez-la sur les petits pois. Réservez 3 à 4 minutes avant d'égoutter. - Étape 3
Pendant ce temps, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu vif. Ajoutez les boulettes de viande et faites-les revenir 2 à 3 minutes pour les colorer. Baissez le feu, couvrez et poursuivez la cuisson 10 à 12 minutes, sur feu moyen. Réservez au chaud. - Étape 4
Dans la même poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive sur feu moyen. Ajoutez le curry et le concentré de tomates, puis mélangez. Laissez revenir 30 secondes. - Étape 5
Ajoutez ensuite le lait de coco et les petis pois décongelés. Mélangez puis laissez mijoter 3 à 4 minutes. - Étape 6
Ajoutez les boulettes de viande et mélangez. Salez, poivrez, puis laissez cuire 2 à 3 minutes supplémentaires. - Étape 7
Servez le riz dans une assiette creuse ou un bol avec les boulettes au curry. Re-assaisonnez selon vos goûts et parsemez de persil haché, si vous en avez. C'est prêt !