Très facile
Coline
Butternut & saucisses rôties
7 minutesPréparation
30 minutesCuisson
627 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
1/4
Courge butternut
80 g
Saucisse (fumée)
2 poignées
Épinard (frais)
40 g
Mélange céréales
1/4
Oignon rouge
Ustensiles
Four, Cookeo, Plat à gratin
recette
- Étape 1
Coupez le butternut en cubes. - Étape 2
Dans le bol Cookeo, ajoutez au moins 150 ml d'eau par personne, les céréales et le butternut en cubes. Lancez la cuisson sous pression pendant 8 minutes. - Étape 3
Coupez les saucisses en tranches. - Étape 4
Coupez les oignons rouges en quartiers - Étape 5
Ajoutez les épinards dans le Cookeo et continuez la cuisson sous pression pendant 2 minutes. Égouttez le tout. - Étape 6
Dans un plat à gratin, ajoutez le butternut, les oignons, les céréales, les épinards et les saucisses. - Étape 7
Ajoutez un filet d'huile d'olive, salez, poivrez et mélangez. - Étape 8
Enfournez 20 minutes à 200°C. - Étape 9
Servez, c'est prêt !