Burger au tofu croustillant au air-fryer
Très facile
Jow
Barbara
Barbara

Burger au tofu croustillant au air-fryer

Temps de préparation

6 minutes
Préparation

Cuisine

10 minutes
Cuisson

Calories

778 kcal
Par portion

Ingrédients pour 1

Pain burger

1

Pain burger

Tofu (fumé)

1/2

Tofu (fumé)

Cheddar (tranches)

1 tran.

Cheddar (tranches)

Salade (coeur de laitue)

1 poignée

Salade (coeur de laitue)

Yaourt Grec

1 càs

Yaourt Grec

Cornichon

10 g

Cornichon

Mayonnaise

1 càc

Mayonnaise

Chapelure

2 càs

Chapelure

Farine de blé

1 càs

Farine de blé

Œuf

1

Œuf

Aneth (frais)

facultatif

1 brin

Aneth (frais)

Ustensile

Air-fryer

recette

  • Étape 1
    Si besoin, égouttez puis épongez le tofu. Coupez le tofu en deux, afin d'obtenir une épaisseur plus fine.
  • Étape 2
    Dans une assiette creuse, ajoutez la farine. Enrobez-y le tofu.
  • Étape 3
    Dans une seconde assiette creuse, cassez les œufs. Salez, poivrez, puis fouettez-les à l'aide d'une fourchette. Trempez-y le tofu fariné.
  • Étape 4
    Dans une troisième assiette creuse, ajoutez la chapelure et enrobez-y le tofu. Pour une croûte plus épaisse, enrobez le tofu une deuxième fois dans l'œuf battu, puis dans la chapelure.
  • Étape 5
    Disposez le tofu pané dans le panier du air-fryer, avec la grille. Ajoutez un filet d'huile d'olive puis faites cuire au air-fryer 8 à 10 minutes à 190°C, en le retournant à mi-cuisson.
  • Étape 6
    Pendant ce temps, égouttez puis émincez finement les cornichons.
  • Étape 7
    Préparez la sauce. Dans un bol, mélangez : le yaourt grec, la mayonnaise, les cornichons émincés et l'aneth ciselée, si vous en avez. Salez et poivrez. Réservez.
  • Étape 8
    Faites toaster les pains burger au grille-pain, au air-fryer ou à la poêle 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réservez.
  • Étape 9
    Une fois le tofu bien doré et croustillant, sortez-le du air-fryer.
  • Étape 10
    Garnissez les pains burger en les tartinant de sauce. Ajoutez le tofu pané, le cheddar et les feuilles de laitue. Refermez le burger et dégustez aussitôt. C'est prêt !