
Très facile

Burger au tofu croustillant au air-fryer
6 minutes
Préparation
10 minutes
Cuisson
778 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

1
Pain burger

1/2
Tofu (fumé)

1 tran.
Cheddar (tranches)

1 poignée
Salade (coeur de laitue)

1 càs
Yaourt Grec

10 g
Cornichon

1 càc
Mayonnaise

2 càs
Chapelure

1 càs
Farine de blé

1
Œuf

facultatif
1 brin
Aneth (frais)
Ustensile
Air-fryer
recette
- Étape 1
Si besoin, égouttez puis épongez le tofu. Coupez le tofu en deux, afin d'obtenir une épaisseur plus fine. - Étape 2
Dans une assiette creuse, ajoutez la farine. Enrobez-y le tofu. - Étape 3
Dans une seconde assiette creuse, cassez les œufs. Salez, poivrez, puis fouettez-les à l'aide d'une fourchette. Trempez-y le tofu fariné. - Étape 4
Dans une troisième assiette creuse, ajoutez la chapelure et enrobez-y le tofu. Pour une croûte plus épaisse, enrobez le tofu une deuxième fois dans l'œuf battu, puis dans la chapelure. - Étape 5
Disposez le tofu pané dans le panier du air-fryer, avec la grille. Ajoutez un filet d'huile d'olive puis faites cuire au air-fryer 8 à 10 minutes à 190°C, en le retournant à mi-cuisson. - Étape 6
Pendant ce temps, égouttez puis émincez finement les cornichons. - Étape 7
Préparez la sauce. Dans un bol, mélangez : le yaourt grec, la mayonnaise, les cornichons émincés et l'aneth ciselée, si vous en avez. Salez et poivrez. Réservez. - Étape 8
Faites toaster les pains burger au grille-pain, au air-fryer ou à la poêle 1 à 2 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Réservez. - Étape 9
Une fois le tofu bien doré et croustillant, sortez-le du air-fryer. - Étape 10
Garnissez les pains burger en les tartinant de sauce. Ajoutez le tofu pané, le cheddar et les feuilles de laitue. Refermez le burger et dégustez aussitôt. C'est prêt !