Bowl taboulé express, dinde & courgettes
Très facile
Camille U.
Camille U.

Bowl taboulé express, dinde & courgettes

2 minutesPréparation

8 minutesCuisson

329 kcalPar portion

Ingrédients pour 1

Taboulé

100 g

Taboulé

Blanc de dinde (tranches)

1 tran.

Blanc de dinde (tranches)

Courgette

1

Courgette

Feta

30 g

Feta

Ustensiles

Plaques de cuisson, Poêle

recette

  • Étape 1
    Lavez puis coupez les courgettes en demi-lunes.
  • Étape 2
    Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les courgettes. Salez, poivrez et faites-les revenir 7 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Étape 3
    Dans une assiette creuse ou un bol, servez le taboulé avec les courgettes poêlées, le jambon de dinde et la feta émiettée. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt!