Très facile
Camille U.
Bowl taboulé express, dinde & courgettes
2 minutesPréparation
8 minutesCuisson
329 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
100 g
Taboulé
1 tran.
Blanc de dinde (tranches)
1
Courgette
30 g
Feta
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle
recette
- Étape 1
Lavez puis coupez les courgettes en demi-lunes. - Étape 2
Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les courgettes. Salez, poivrez et faites-les revenir 7 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. - Étape 3
Dans une assiette creuse ou un bol, servez le taboulé avec les courgettes poêlées, le jambon de dinde et la feta émiettée. Re-assaisonnez selon vos goûts, c'est prêt!