Très facile
Camille U.
Bowl lentilles, saumon fumé & œuf
5 minutesPréparation
9 minutesCuisson
568 kcalPar portion
Ingrédients pour 1
120 g
Lentilles (cuites)
1 tran.
Saumon (fumé)
1
Œuf
1/2
Avocat
2 poignées
Salade (roquette)
1/4
Citron jaune
Ustensiles
Plaques de cuisson, Casserole
recette
- Étape 1
Faites cuire les œufs dans une casserole d'eau bouillante pendant 9 min. - Étape 2
Pendant ce temps, coupez l'avocat en deux puis en fines lamelles. - Étape 3
Préparez une vinaigrette en mélangeant le citron et 1 cuillère à soupe d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez. - Étape 4
Dans une assiette creuse, ajoutez : les lentilles préalablement égouttées, le saumon fumé, l'avocat, la roquette et l'œuf coupé en deux. Assaisonnez avec la vinaigrette. C'est prêt !