
Très facile

Bowl aux gyoza & légumes sautés
4 minutes
Préparation
17 minutes
Cuisson
587 kcal
Par portion
Ingrédients pour 1

5
Gyozas aux poulet (surgelés)

70 g
Riz

100 g
Épinards (surgelés)

100 g
Champignons de Paris (frais)

100 g
Carotte (frais)

1 càs
Sauce soja salée

1/2 gou.
Ail

facultatif
1 brin
Coriandre (frais)
Ustensiles
Plaques de cuisson, Poêle, Casserole
recette
- Étape 1
Épluchez puis coupez les carottes en deux dans le sens de la longueur. Coupez-les en fines demi-lunes. - Étape 2
Lavez puis coupez les champignons en fines lamelles. - Étape 3
Dans une casserole d'eau bouillante salée, faites cuire le riz selon les instructions du paquet. En fin de cuisson, égouttez-le. - Étape 4
En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une poêle, sur feu moyen. Ajoutez les carottes, les champignons et l'ail râpé. Salez, poivrez et faites-les revenir 8 à 10 minutes. - Étape 5
Ajoutez ensuite les épinards. Couvrez et poursuivez la cuisson 5 minutes, en mélangeant, de temps en temps. - Étape 6
Une fois les légumes cuits, ajoutez la sauce soja et faites revenir le tout 2 minutes supplémentaires. - Étape 7
En parallèle, faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une seconde poêle, sur feu moyen. Ajoutez les gyoza et faites-les dorer 2 minutes. Ajoutez un filet d'eau chaude. Couvrez, puis poursuivez la cuisson 2 minutes. - Étape 8
Une fois les gyoza cuits, retirez le couvercle et laissez le reste de l'eau s'évaporer 1 minute. - Étape 9
Servez le riz dans un bol ou une assiette creuse avec les légumes et les gyoza au poulet. Ajoutez quelques feuilles de coriandre fraîche, si vous en avez, puis re-assaisonnez selon vos goûts. C'est prêt !